Productividad

3 consejos para limitar tus distracciones

Al igual que en el campo de fútbol, ​​mientras intentas marcar goles, también intentas limitar tus pérdidas de balón.

Estás buscando mejorar tus fundamentos para ganar las pequeñas batallas dentro del juego que al final se suman a una victoria.

Eliminar tus distracciones se trata de jugar a la defensiva.

Si no comienza aquí, nada más importará realmente.

Toda la «ofensa» del mundo no importará, porque comprometerá su eficiencia al ser víctima de distracciones que lo alejarán de la tarea que tiene entre manos.

Aquí hay 3 excelentes maneras de limitar sus distracciones:

1. Trabajar en soledad

Aporta claridad y mayor atención plena.

2. Guarde sus dispositivos electrónicos

Su teléfono puede ser una de las tentaciones que más distrae.

Asegúrese de silenciarlo y guardarlo antes de comenzar su trabajo para que no tenga la tentación de mirar.

Haga esto con cualquier otro dispositivo electrónico.

3. No te preocupes por lo que sigue

Termina las tareas que tienes entre manos antes de pensar en cuánto tienes que hacer.

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